Fizjoterapia Online – wady i zalety

⁣

Czy warto pozostać w domu i spotkać się z fizjoterapeutą zdalnie?

Czy fizjoterapia online to krótki trend czy przyszłość?

Poznaj plusy i minusy takiej usługi i zdecyduj sam/a.

Możemy zamówić jedzenie pod dom

albo zakupy pod same drzwi.

Możemy brać korepetycje online,

ale… Czy możemy zwiększać swoją sprawność przez internet?

⁣

Może to zadziwiać wielu,

ale fizjoterapia online ma więcej zalet, niż wad.

Tak, to możliwe.

Pozwól, że wyjaśnię Ci jak to możliwe.

W obydwu przypadkach fizjoterapeuta będzie przydatny.

Jednak jak to możliwe, że Ty w domu w Warszawie,

a Twój fizjoterapeuta w gabinecie we Wrocławiu,

miałby Ci pomóc?

⁣

Żeby wziąć pod uwagę taką możliwość, 

musisz pamiętać, że fizjoterapia nie polega na

masażu, strzelaniu kręgosłupem, wbijaniu kolców w ciało

i tego typu manewrach.

⁣

Fizjoterapia polega przede wszystkim na

optymalizacji ludzkiego zdrowia.

A masaże i tak dalej?

To tylko narzędzia! 

⁣

I akurat tych narzędzi żaden fizjoterapeuta

nie będzie mógł użyć online – to fakt.

Jednak czy to problem?

Niekoniecznie.

⁣

Jest wiele innych sposobów na poprawę

Twojej kondycji zdrowotnej bez dotykania.

Opowiem na swoim przykładzie.

Jestem fizjoterapeutą i pracuję w zawodzie.

Przyjmuję pacjentów zarówno u siebie w gabinecie,

we Wrocławiu. Jak i przez internet, 

rozmawiając na kamerce przez Zoom lub Google Meet.

⁣

Cena obydwu spotkań jest taka sama.

Dlaczego? Czy ten co dzwoni nie ma gorzej?

Nie pozwoliłbym sobie na gorsze wizyty,

zatem nie, nie ma gorzej.

⁣

Chodzi o to, że ja używam metod,

które nie wymagają fizycznego,

bezpośredniego kontaktu z ciałem pacjenta.

⁣

Główną częścią fizjoterapii zarówno tej kontaktowej,

jak i bezkontaktowej,

jest edukacja pacjenta.

I tego u mnie nie brakuje.

⁣

Dzięki tym testom wiem już zdecydowanie więcej 

na temat możliwości i zdrowia pacjenta.

⁣

Następnie uczę pacjenta kilku ćwiczeń,

zazwyczaj od 2-4.

Instruuję go powoli przez ćwiczenie

i sprawdzam czy wszystko robi, jak należy.

⁣

W końcu powtórnie wykonujemy testy, 

lub w inny sposób sprawdzamy 

czy ćwiczenie jest efektywne i czy pacjent rozwija się

we właściwym kierunku.

⁣

Pacjent może sobie nagrać taką wizytę,

żeby móc powtarzać te spotkanie wielokrotnie,

jako swoje zadanie domowe.

⁣

Pacjent jest w stałym kontakcie ze mną, 

aż do kolejnego spotkania.

Powinien wykonywać swoje zadanie domowe

i samodzielnie (choć z moimi wskazówkami)

wyprowadzać się z kontuzji

lub zwiększać swoje zdrowie.

⁣

Pacjent może informować mnie o swoich postępach,

nagrywać krótkie filmy, jak wykonuje ćwiczenia,

żebym, jako fizjoterapeuta, miał na niego cały czas oko.

Nie dla dyscypliny… 

Dla pewności, że pacjent wykonuje techniki właściwie.

⁣

Innymi słowy – jeśli ktoś zrobi Ci masaż 

i Twoje problemy znikną

to nie wiesz dlaczego zniknęły i kiedy wrócą.

A gdy już wrócą, musisz znowu umówić się na masaż.

⁣

To jest pozwalanie, by ktoś dotykał Ciebie.

Ktoś dla Ciebie to zrobił.

Ktoś Ciebie wyleczył.

⁣

Potrafić dotknąć samego siebie

znaczy nauczyć się, co Ci szkodzi.

Następnie nauczyć się, co Ci pomaga.

I potrafić samodzielnie zareagować na swoje kontuzje

które może i zniknęły dziś, ale jeśli kiedyś wrócą,

to Ty już wiesz, jak się nimi zająć.

⁣

⁣

To właśnie jest moc dotykania samego siebie.

i to możesz zrobić w fizjoterapii online.
⁣⁣

Przedstawiam przed Tobą największe plusy,

jakie zanotowałem w pracy z pacjentami online.

⁣⁣

Kiedy tworzę ten wpis, jest zima.

Zanim się ciepło ubiorę, wsiądę w samochód,

dojadę do fizjoterapeuty, odbędę 50-minutową wizytę,

wrócę do domu i rozbiorę się – minie 2,5 godziny.

To 3x dłużej, niż trwała sama wizyta.

⁣

Nikt nie narzeka na “zbyt wiele czasu”.

Stąd, fizjoterapia online to świetnie rozwiązanie 

dla zabieganych. Albo szanujących swój czas.

⁣

Nic dodać, nic ująć. 

Oszczędność czasu to wielki plus dla fizjoterapii online. 

⁣⁣

Fizjoterapia zdalna jest po prostu wygodna.

Tak zwyczajnie, po ludzku.

Nie musisz przeżywać wielu niekomfortowych sytuacji,

związanych z transportem i kontaktem

z innymi ludźmi po drodze.

⁣

W domu jest ciepło i wygodnie.

Wystarczy, że przygotujesz sobie trochę przestrzeni.

W domowych warunkach będziesz uczyć się lepiej,

chłonąć więcej i szybciej,

ponieważ jest to mniej stresujące, 

niż spotkanie w obcej przestrzeni.

No i… Raczej na wizytę się nie spóźnisz.

W-Y-G-O-D-A.

Wielu moich pacjentów nie mieszka we Wrocławiu

albo nawet i w Polsce!

Jednak znajdują w moich treściach coś, 

co z nimi rezonuje.

⁣

Stwierdzają, że chcą ze mną pracować, ale…

Nie są z Wrocławia.

Jeszcze 20 lat temu byłoby po ptokach.

Dziś internet stwarza możliwości.

⁣

Możesz być w każdym miejscu na Ziemii

I wciąż pomagać lub korzystać z pomocy.

Niezależność od miejsca i czasu 

to wieki plus.

Tym bardziej, jeśli stawką jest

ludzkie zdrowie i szczęście. 

⁣

Nie zdarza się to często, 

ale niektóre problemy wymagają dotyku.

Kontakt fizyczny może przyspieszyć rehabilitację

jednak warto pamiętać, że w interesie pacjenta 

jest następnie nauczyć się, jak może „dotknąć samego siebie”.

⁣

Miałem taki problem, że moja klatka piersiowa była sztywna

i nie ruszała się podczas oddychania.

⁣

Gdyby fizjoterapeuta był przy mnie,

robilibyśmy te same techniki co w pracy online,

ale dodatkowo ruchem swoich rąk po kierowałby ruch moich żeber tak,

żeby łatwiej było mi poczuć o co chodzi.

⁣

Koniec końców – sam wykombinowałem.

Czy możliwości są ograniczone? 

Tak.

Czy jest to problem?

Zazwyczaj nie.

⁣

Słaby internet, brak zasięgu

potrafią uprzykrzyć wizytę.

Na żywo nie ma tych minusów, 

bo nie możemy się nagle zaciąć.

Przed wizytą warto przygotować sobie miejsce

z dobrym zasięgiem i mieć niezawodny pakiet internetu.

⁣

Choć niewielki, bo łatwo do tego nie doprowadzić,

To wciąż jest to minus, który przychodzi mi do głowy.

Fizjoterapia zdalna to z pewnością przyszłość

ze względu na swój komfort, oszczędność czasu

i niezależność od miejsca i czasu.

Nie wszystkie metody są dostępne w tej formie,

np. masaż czy akupresura.

I oby nigdy nie były możliwe online ?

Jednak wiele z nich jest.

Możliwości, by porozmawiać ze specjalistą,

opisać mu swój problem i przećwiczyć techniki są nieograniczone.

I warto to mieć na uwadze.

Znajdą się wśród nas tacy, którym wirtualne spotkanie

zwyczajnie nie podejdzie.

i to też jest w porządku.

Fizjoterapia zdalna umożliwia pracę z każdego miejsca na Ziemii

i jako że w kolejnych miesiącach będę szkolił się w Tajlandii i na Bali,

to wciąż możemy ze sobą pracować online

i jest to bardzo pocieszające. 

Czy fizjoterapia zdalna jest dla Ciebie?

Jakie przeszkody i jakie zalety widzisz w tego rodzaju pracy z fizjoterapeutą lub jako fizjoterapeuta?

Daj znać w komentarzu.

⁣

Tymczasem, moi drodzy przyjaciele,

dziękuje za uwagę i pozdrawiam.

Artur Karapetyan

⁣⁣

⁣⁣

⁣⁣⁣Umów konsultację online lub stacjonarnie